孕前多吃发酵食品早产风险显著低落

时间:2020-05-24 21:31来源:www.8og.net作者:www.8og.net点击:

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孕前多吃发酵食品早产风险显著低落

news.PharmNet.com.cn 2019-07-02 中国妇女报 字号:

  克日,日本富山大学一项新研究发明,女性孕前多吃发酵食品,产生早产风险明显低落。

 

  富山大学隶属医院妇产科的研究小组以7.8万名女性为东西,对味噌汤、酸奶和纳豆这3种发酵食品与孕产期保健的关联性举办了观测。功效表白,孕前每周食用味噌汤1次以上、食用纳豆3次以上及饮用酸奶5次以上的参试者,相较于不摄入或少摄入以上食物的人而言,早产(产生在孕34周以前的早产)概率均明显下降。不只如此,曾经有过早产经验的女性备孕需要吃什么,多食用纳豆,早产风险也显著低落。

 

  研究人员暗示,早产的主要原因之一是细菌传染。味噌、酸奶和纳豆等发酵食品中含有富厚的益生菌,,具有提高人体免疫力,淘汰细菌和病毒传染的结果,因此有助防范早产。

 

  (敏稳)

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