红菇的功能与浸染

时间:2019-04-15 18:00来源:www.8og.net作者:www.8og.net点击:

导读:
扫描关注公众号

红菇有“菇中之王”的美称,系天然佳品。养血、、活血化瘀、祛水肿、补精神、强身体、有益腰痛。经常食用有益肠胃,可防、、肝硬化、抗癌和儿童佝偻。其风味奇特,香馥爽口。有滋阴、、润肺、活血、健脑、养颜等功能,经常食用,能强身健体、延年益寿。

红菇的做法-红菇的功能与浸染


红菇的做法-红菇的功能与浸染

红菇的做法

将红菇干品用清水快速冲洗后,放入适量水中浸泡十分钟阁下,再将红菇放入肉类中、味美香甜。

红菇山药排骨汤

做法:

原料:500g排骨(4小我私家的量),500g山药,50g红菇,适量的姜,盐和料酒;

1:先将排骨焯下水,去除肉里的血沫;

2:往锅里(这里用的是砂锅)放2.5L的水,烧开,放入适才焯过水的排骨,插手姜块,料酒;

3:将干红菇用铰剪剪去菇脚上带土的那小部分,然后用冷水稍微冲洗后,浸泡着;

4:汤烧开后,转入小火炖30分钟后,插手山药大火煮开后,再炖10分钟;

5:插手红菇,并把泡红菇的水滤掉底下的土等杂质后,一起倒入大火再炖8-10分钟;

6:最后,插手适量的盐调味即可。

这样,一锅鲜味的红菇排骨山药汤就做好了。此汤很是清甜适口,怀孕不能吃什么,有一股天然的鲜香。姑娘多喝可补气养颜,令你散发由内而外的瑰丽!

在方面,红菇富厚,属于高卵白,有滋补身心的功能,老少皆宜食用。红菇既可以单独煮、蒸、炖,又可以作为一种佐料加到肉类、蛋类中。刚采回的新鲜红菇煮或炖后,其肉滑嫩味佳,产后需吃要什么,汤鲜红甜美。若与鸡、或猪上排一起煮或清炖,则色、香、味俱全。

红菇的功能与浸染

红菇有“菇中之王”的美称,系天然营养佳品。养血、、活血化瘀、祛水肿、补精神、强身体、有益腰痛。经常食用有益肠胃,可防、、肝硬化、抗癌和儿童佝偻。其风味奇特,香馥爽口。有滋阴、、润肺、活血、健脑、养颜等功能,经常食用,能强身健体、延年益寿。

1:防癌抗癌,红菇含大量抗癌多糖,有很好的抗癌浸染,人们把它称做“中华神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”;

2:,具有补肾滋阴、胃、提高人体、加强人体防病能力的功能。常食可起到、等浸染;

3:缓解小儿尿床,红菇对肾虚、水肿、气喘,尤其小儿低热尿床,有奇特疗效。

红菇简介

红菇属层菌纲,是一种真菌,身含有5种多糖、16种氨基酸和28种酸。多糖含量约为2.47%,个中单糖和寡糖占总糖的33.9%,氨基酸含量14.7%,个中人体必须、半必须氨基酸占氨基酸的54.4%。红菇干品每百克含15.7克,碳水化合物63.3克,钙23毫克,磷500毫克,b23.54毫克,尼克酸42.3毫克。

红菇实体一般中等大。菌盖直径5-12厘米,初扁半球形后平展,幼时粘,无光芒或绒状,中部色深红至暗(黑)红,边沿较淡呈深红发展在树底下的虎伯寮正红菇色,盖缘常见细横纹。菌肉白色,厚,常被虫吃。味道及气味好。菌褶白色,老后变为乳黄色,近盖缘处可带赤色,备孕需要吃什么,稍密至稍稀,常有分叉,褶间具横脉。菌柄长3.5—5厘米,粗0.5—2厘米,白色,一侧或基部带浅珊瑚赤色,圆柱形或向下渐细,中实或松软。孢子印白色或极淡的灰白色。孢子无色,近球形,有小疣,7.5—9×7.3—8.1微米。囊状体近梭形,51—85×8—13微米。

红菇属真菌门、担子菌纲、伞菌目、红菇科。菌盖宽4—9厘米,扁半球形,后平展至中下凹,不粘,无光芒或绒状,中部有时被白粉,珊瑚赤色或更鲜艳,可带赤色,边沿有时为杏黄色,部分或全部褪至粉肉桂色或淡白色,边沿无条纹。菌肉白色,厚,常被虫吃。味道及气味好,但嚼后逐步有点辛辣味或薄荷味。孢子印浅乳黄色。孢子无色,近球形,有小疣,7.5—9×7.3—8.1微米。囊状体近梭形,51—85×8—13微米。干燥后深赤色、鲜或暗紫赤色。菌肉白色,味道柔和。多产于河南(南阳伏牛山)、湖北(神农架)、福建、江西(赣州)、广西、四川、云南、江苏、辽宁等地。

最新文章
推荐文章

怀孕健康育儿母婴知识-专注母婴育儿健康知识三十年

Copyright © 2002-2018 宝贝亲子资讯有限公司 版权所有 Power by DeDe58 备案号:粤ICP备xxxxxxxx号

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告